在專注工作的同時，亦要保護眼睛

現時大部份人亦須要長時間工作，似乎不會出現上班時間為朝九晚五的情況，長時間對著電腦屏幕除了影響你的精神外，亦會令你的眼睛疲勞。

要保護你的眼睛可參考以下方法:

• 將電腦屏幕的高度調較至眼睛視線以下
• 保持電腦屏幕清潔，以免太多塵垢
• 調較電腦屏幕周圍的光暗
• 每隔 15-20 分鐘則閉上雙眼及眺望遠處，以紓緩眼睛的疲勞
• 請與電腦屏幕保持18 -28 吋的距離

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